bli smal.

Tyckte detta va rätt intressant då jag är väldigt väldigt dålig på att äta protein till frukost, blir nästan alltid i princip bara kolhydrater.
Får bättra mig (y

Halihallå
Jag sitter och njuter i solen. Så sjukt att det är så fint väder ute!
Jag ska ut på landet till helgen så tar med mig mina easytone så blir dt väl förhoppningsvis minst en PW iaf.
Iövrigt ville jag bara tipsa om det godaste mellanmålet/frukosten jag vet just nu:
Man gör havregrynsgröt som vanligt och blandar sen i massa hallon, en klick kvarg och lite socker.
Helt sjukt gott och nästan godare kallt så superbra att ta med sig!
Nu ska jag fortsätta njuta av solen och helgen så ha det så bra finingar.

Inte varit i skolan idag heller. Jag är så himla trött, vill bara sova hela tiden.
Jättesugen på att gymma dock men har inte tagit tag i att ringa och prata med dom, ska göras imorn.
Iövrigt så har jag återupptäckt knäckebröd! Åt det jättemycket ett tag men sen bara slutade jag, nu har jag kommit på igen hur gott det faktiskt kan va. Och såå mycket nyttigare!
Njöt av en chailatte i solen bara för att muntra upp mig lite... Ska nog unna mig mannagrynsgröt till lunch/mellanmål också.
Ikväll ska jag stretcha! Känns som en liten början på att börja träna igen i alla fall! Det är juh så skönt också.
Minst 15 min stretch ikväll? Bra!

Jag har ätit godis eller sött nästan varje dag i snart 1,5 vecka.
Det sätter sina spår.
Jag har redan ätit choklad idag men ändå är sötsuget på mig.
Jag vet att det ligger en kaka i kylen och jag vet inte om jag kommer kunna stå emot.
Ska intala mig att det är dags att sova. Ingen tid till att smyga upp och äta kaka.
Det pinsammaste är att jag väntat till pojkvännen sover. Jag VET liks hur FEL det är. Helt sjukt.
Nu ska jag sova och drömma om min mumsfrukost jag ska göra imorgon!
Sov så gott!

Hej alla glada vackra människor.
Jag har varit på skolresa så har inte blivit av att jag har bloggat.
Allt känna rätt så åt helvete just nu.
Inga pengar = inget gymkort för tillfället
Ingen skolmotivation = hur mkt som helst som måste göras
Massor att göra = får panik och gör ingenting
Jag försöker äta bra i alla fall. Ingen motivation där heller egentligen men letar bland thinspo och fitspo bloggar för att återfinna den.
Som sagt, allt känns lite åt helvete just nu och mest av allt skulle jag vilja hoppa av skolan och ta ett jobb någonstans och bara få vara.
Men men. Nu får jag istället ta tag i mitt liv.
Bästa frukosten idag i alla fall: ny sorts hönökakaliknande med fetaost (den i tetra förpackning) som man brer på som mjukost typ. Sen skinka och massa paprika.
Skinkan kan skippas. Brödet också. Godast är kombinationen (just den) fetaosten + paprika.
Ha en underbar vårdag!

Idag tränade jag i lite mindre än 3 timmar. Gick i lite lagom långsam takt rätt länge, superskönt. Körde styrka och massa stretch.
Älskar att träna och älskar känslan man får efteråt!!
Nu sitter jag och unnar mig en kaka på ett café medan jag väntar på att pojkvännen ska sluta jobba.
Man måste få unna sig också :)

Hur mår ni?
Jag har blivit lite slapp. Jag äter bra men jag har juh hållit på med kaloriräkning så jävulskt länge så jag kan det mesta halvt utantill så är inte lika noga att lägga in all mat utan försöker tänka lite logiskt och nyttigt bara.
Nu sitter jag på gymmet och ska gå in och träna, försöker slappna av lite först bara haha.

Hur mår ni mina fina?
Jag mår helt perfekt!
Har precis tränat kondition + stretchat lääänge. Sen blev det långdusch och bastu och nu sitter jag och äter frukost. Kan det bli bättre?
Joho det kan det för solen lyser ute och så fort jag är klar här ska jag ut och promenera bort till bussen !
Livet leker.

Känns som att jag återfått glädjen i att träna!
Idag körde jag crosstrainer, löpbandet och styrka.
Jag avslutar med stretchprogrammet som finns i appen Nike training club! Superskönt!
Imorgon ska jag köra kondition, samma maskiner som idag fast dubbelt upp :)
Hur tränar ni?

Frukost: yoghurt/kvarg + musli
Mellanmål: banan
Lunch: kycklingtoast
Middag: makaroner + korvstroganoff
Kvällsmat: rån, kaffe + liten skopa naturgodis

Ätit rätt mycket idag, tänkte skippa middagen och äta yoghurt men då jag tränat så mkt så kände jag att kroppen behövde det.
Naturgodiset är inte bra men det är en förbättring så ifall jag inte äter ngt sött imorn så fortsätter det liks åt rätt håll haha. Positiva tankar!!

Jag förstör allt på helgerna.
Idag börjar jag om igen. Ätit jättedåligt hela Helgen + igår.
I helgen ska jag FORTSÄTTA ÄTA NYTTIGT.
Hoppas ni har det bra. Nu kör vi.

Godmorgon!
Lite ångest idag men försöker skaka av mig det. Helgen va juh inte direkt bra vad det gäller maten..
Idag glömde jag gymkortet hemma. Känns juh underbart. Hoppas på att jag kan sno min kompis kort så att det blir lite träning iaf :)
Nu ska jag äta lite frukost och sen börjar skolan ! :)

Hej hej
Hur mår ni?
Jag har en riktig glufs-dag, ätit McDonalds och naturgodis :) väldigt övermätt men ahja det händer inte ofta.
Ska snart äta middag.
Lite ångest men får ignorera :)